Hoy a las 10h20’, nuestro Sol comienza un nuevo ciclo, y para nosotros, que vivimos en el hemisferio norte, es el dia más corto y la noche más larga.

Son momentos de retrospección, de reflexión. Te propongo un ritual para celebrar este solsticio de invierno, el Yule de las tradiciones nórdicas.

• Crea una atmosfera propicia para la reflexión. Busca una musica chilout que te guste (yo tengo puesta «musica nórdica para meditar») y enciende el difusor con aceites que te conecten con los bosques (yo he usado Pino y Ciprés).
• Crea una mandala o una espiral con elementos naturales: piñas, piedrecitas, trocitos de madera, hojas,... en el centro pon tres velas. Puden ser blancas, verdes o rojas, los colores de la naturaleza que representan este momento
• Siéntate y medita. Enciende las velas de tu mandala y busca un lugar cómodo. Ponte unas gotas de «Sacred mountain» en las manos y activalo. Huele el aceite profundamente 3 veces. Reflexiona sobre los éxitos que has conseguido este ciclo solar. Proyecta lo que quieres conseguir.
• Agradece y abre los ojos.

Que tu próximo ciclo solar te sea propicio !